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  • 太极养生文化是“和文化”的象征

    太极养生文化是“和文化”的象征:中华文化的内核是“和”,是“和文化”,太极文化作为中华最古老的文化之一,正是“和”的象征。理性思维进程,原始阴阳思想升华为天人合一的整体宇宙观念,太极文
    发布时间:2020-03-16   点击次数:1

  • 练习杨氏府内派太极拳需掌握哪些

    练习杨氏府内派太极拳需掌握哪些?1、心静体松。所谓“心静”,就是在练习太极拳时,思想上应排除一切杂念,不受外界干扰;所谓“体松”,可不是全身松懈疲塌,而是指在练拳时保持身体姿势正确的基
    发布时间:2020-03-12   点击次数:3

  • 杨氏府内派太极拳的理论基础是什么

    杨氏府内派太极拳的理论基础是什么?1、理论基础:太极拳是以道家的吐纳、咽津、导引图、龙守、虎引、龟咽、蛇曲等仿生与功法,溶健身、技击与意念活动为一体而发展至今,故道教思想是太极拳的核心
    发布时间:2020-03-09   点击次数:4

  • 太极养生文化的精髓是什么

    太极养生文化的精髓是什么?以静制动,以柔克刚,避实就虚,借力发力,主张一切从客观出发,随人则活,由己则滞。一意一念,一举一动,随心所欲,都在自我控制之中,以达到养生、防身的效果。太极拳
    发布时间:2020-03-04   点击次数:7

  • 杨氏府内派太极拳的缠丝劲解说

    杨氏府内派太极拳的缠丝劲解说:1、手的顺缠:以小指领劲(依次带动无名、中指、食指)向手心方向旋转,同时大指与小指相合(相呼应)形成瓦拢掌,即为顺缠。手的逆缠:以大指领劲,
    发布时间:2020-03-02   点击次数:9

  • 杨氏府内派太极拳要遵循哪些原则

    杨氏府内派太极拳要遵循哪些原则?1、每一个动作必须能够完全符合经典拳论和太极拳创立时的原理要求,即每招每式应具有太极阴阳之理,周身上下、手脚身背处处皆应虚实分明、虚中有实、实中有虚,虚
    发布时间:2020-02-27   点击次数:8

  • 太极拳培训班浅析什么是简化太极拳

    太极拳培训班浅析什么是简化太极拳?简化太极拳是传统拳术之一,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。太极拳起源于中国,是综合了历代各家拳法,结合了古代的导引术和吐纳术,吸取了古典
    发布时间:2020-02-24   点击次数:9

  • 太极养生文化有哪些锻炼的价值

    太极养生文化有哪些锻炼的价值?1、躯体:太极拳要求上身中正,上下一条线,“顶头悬,尾闾收”即百会穴与会阴穴在一条直线上。这样不但可使气血上下疏通,而且能避免未老先衰,低头猫腰,脊椎萎缩
    发布时间:2020-02-19   点击次数:8

  • 太极养生文化的精神效益

    太极养生文化的精神效益:1、消除压力——练拳时因要「心静用意,心无杂念」,又要体松,精神只集中於「意」上,加上太极拳本身要求刚柔并重,呼吸调协,各器官的获氧量相对提高,故练后使人顿感轻
    发布时间:2020-02-17   点击次数:9

  • 杨氏府内派太极拳的锻炼价值

    杨氏府内派太极拳的锻炼价值:1、躯体:太极拳要求上身中正,上下一条线,“顶头悬,尾闾收”即百会穴与会阴穴在一条直线上。这样不但可使气血上下疏通,而且能避免未老先衰,低头猫腰,脊椎萎缩等
    发布时间:2020-02-12   点击次数:14

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