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杨氏府内派太极拳要遵循哪些原则

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杨氏府内派太极拳要遵循哪些原则

发布日期:2020-02-27 00:00 来源:http://106dian.cn 点击:

    杨氏府内派太极拳要遵循哪些原则?


    1、每一个动作必须能够完全符合经典拳论和太极拳创立时的原理要求,即每招每式应具有太极阴阳之理,周身上下、手脚身背处处皆应虚实分明、虚中有实、实中有虚,虚实不断转换。哪怕是最简单的两手打开,其实都有开中有合的。如果不明阴阳之理,那就不能称太极。每个动作应符合人体骨骼的最佳受力点的原则才能保证经络的通畅。


    2、每一个动作都要体现节节贯穿,因为节节贯穿是太极拳最显著的特点。如果在拳架中不吻合骨骼最佳受力状态,那就很难有根。同时又因为骨节没对,也没办法一节一节贯穿出来,所以就没办法体现节节贯穿。另外,在做节节贯穿时的要领是一节一节贯穿的,也就是说在做节节贯穿时是有虚实变化的,比如从肩贯穿到肘时,这时肘为实,而肩要从实转为虚,贯穿到手时,肘就又从实转为虚。在一个手臂上就有实有虚,实中有虚,虚中有实,这样又吻合了太极的原理,俗话说无处不太极,就是说太极就是不断的在虚实变化。又吻合了太极拳是相互矛盾而统一的运动这一说法。


    3、在每个动作上都要体现不丢不顶、以柔克刚。杨氏府内派太极拳其实就是把一个人本能以外的动作用特殊的方法协调起来,再把协调起来的动作综合起来变成一个人的条件反射。如果拳架动作不通过检验、不明拳理,那可能是在做操。


杨氏府内派太极拳

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